もうすぐ梅雨入り☂️

なにやらスッキリしない天気が続くこの頃🌥

皆さま、いかがお過ごしでしょうか？

 

一時はすっかり衣替えをしてしまいましたが、朝晩が冷えるので夜は長袖上着を着てマフラーを巻いて過ごしていたりします。（家です）

この週末から来週にかけて各地で梅雨入り、7月のはじめから本格的な梅雨になる予報らしいです。

洗濯物も、部屋干しの機会が増えそうなので、我が家では今年は乾燥機を迎え入れようか考え中です……

近頃はこの不安定な天気や、気圧の影響で頭痛を感じる方も多いようです。

手軽にできる気圧頭痛の予防としては両耳を手で包んでゆっくり回すマッサージが効果的❗️ 耳周りの血流を良くしておきましょう！