🎄年末年始は食べ過ぎに注意🎍

今年も残すところあとわずか！　皆さん、いかがお過ごしでしょうか？

 

急激な寒さで、筋肉が緊張して腰痛、ギックリ腰、肩こりが増えています。

筆者も、4日程前からギックリ腰に近い状態になっており、寝返りが困難という状態に……。（※今はだいぶ治りました！）

 

12月といえばクリスマス(と大晦日！）、聞くと皆さんチキンやケーキ、ピザ等 予約しているようですね🎄

月日が経つのが早すぎて、我が家では特に準備してません💧

何かしなくてはいけないわけではないのですが、なんとなく街がクリスマスの雰囲気を強く漂わせていると、なにかたべないといけないきがしてきまポテト揚げようかな？

 

年末年始で食べ過ぎも増える季節！

お休みの方も、お仕事の方も、体調に気をつけてお過ごしください。（私は年末年始が来る前に体重増えました、運動……）